白癜风的治疗很关键，除了要接受系统规范的治疗，还需要做好日常护理，辅助患者及早治疗。只有这样，才能使治疗顺利进行，及早远离白癜风困扰，享受美好的生活。那么护理白癜风白斑要怎么做呢?

　　注意防晒

　　阳光强度比较大，会加速黑色素细胞的消耗，使皮肤细胞造成损伤。因此，外出要要注意做好防护措施，不要让皮肤直接暴露于烈日下，比如用遮阳帽或者涂抹防晒霜等等，能够效地阻挡紫外线的伤害。在出现外伤后，应及时进行处理，避免伤口感染。

　　饮食要适当合理

　　注意饮食方面的配合，应该多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肉、动物肝脏、蛋类、豆类等等，对预防白癜风的发病有积极意义。注意忌口，尽量少吃辛辣刺激、牛羊肉、海鲜等具有腥发性质的食物，避免白斑发生扩散。

　　学会调节情绪

　　患者要学会对自己情绪的调节，如果患者在长期受到该病的困扰后，可能影响到白斑病情，应该调整好自己的心态，克制异常的情感反应，以平和的心态应变环境的变化。可以尝试一些自己感兴趣的事情，比如练习书法、听音乐等，保持心理平衡，才能维持生理平衡，才能避免白癜风扩散。

　　不管是男性还是女性白癜风患者，在早期进行治疗，积极配合医生，做好相关的护理工作，都应该注意，避免抽烟喝酒，还有化妆品的使用，注意饮食的合理性，积极锻炼，增强自身免疫力。