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今日小暑,伏天将至!身患白斑应该如何消暑?

  小暑是夏天的第五个节气,表示夏季时节的正式开始,小暑后我们即将进入一年中较热的时间段,因此民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。身患白斑,在炎炎夏日更要注意消暑,那么,身患白斑应该如何消暑?

  1、少食多餐


  一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。

  2、温水冲澡


  成都白癜风医院医生表示,较好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行。

  3、多喝水


  少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择。

  4、出门注意防晒


  炎热的夏季,气温往往较高。白癜风患者外出势必做好皮肤的护理,涂抹防晒霜或者穿浅色长袖衣服遮挡一下,避免紫外线晒伤,引起白斑的发展。此时患者还需注意预防中暑,感到身体不适应寻找阴凉的地方休息一下,缓解暑热。

  5、使用空调要小心


  夏季,很多人为了消暑长时间呆在空调室里,这虽然能够缓解炎热,但对皮肤和身体也是有一定影响的。医生建议白癜风患者,日常可以呆在空调室里,但时间不可过长,且注意皮肤护理,注意空气流通等,维持身体健康。

  成都博润白癜风医院温馨提醒:夏季是白癜风容易发展和扩散的季节,此时患者要积极治疗,从白癜风的致病源头“血液”和根本“脏腑”同步整体抗复发治疗,并做好日常护理,合理消暑,预防白癜风的发展。

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